突き指 コールドスプレー 応急処置 有効 効果

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突き指にコールドスプレー!使用方法ってどうやるの?

突き指をしてしまった場合、コールドスプレーをシュッとひと噴きするだけでも、その後の治癒スピードが違ってきますので、効果は大です。

 

特にスポーツ競技をなさっている方は、ご自分で常備されることをおすすめします。

 

コールドスプレー(瞬間冷却スプレー)ってご存知ですか?

 

スポーツ番組の中で選手がフィールドで怪我をしたら、コーチなどがスプレーを持って駆けつける場面がありますよね。

 

あのスプレーが、コールドスプレーです。

 

突き指も同じく、怪我をしてしまった瞬間から炎症が始まりますので、それをすぐにでも冷やすために、コールドスプレーが有効になります。

 

突き指を含めた打撲や捻挫をしてしまった直後(10分以内と言われています)に、コールドスプレーを1秒くらいでいいので、シュッと吹きつけてください。

 

近すぎると凍傷になってしまうような強烈な冷気ですので、患部から20センチくらい離してから、コールドスプレーを吹き付けましょう。

 

そして、冷却設備が整っている場所に移動し、応急処置を始めてください。

 

水場や氷の入ったバケツやビニール袋などを準備し、約30分は冷やし続けましょう。

 

コールドスプレーの利点は、これらの冷却アイテムを準備する時間を無駄にすることなく、強力に患部を冷やすことにあります。

 

ですから、持続してアイシングできる氷水などを選ばず、コールドスプレーを何度も使って場をしのぐのは、コールドスプレーや応急処置の本来の意図から外れてしまいますし、突き指になってしまった患部に凍傷まで患うことになってしまう恐れもありますので、ご注意ください。

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